Access Bars®
Ebben a cikkben minden fontos tudnivalót összegyűjtöttem, amit az Access Bars®-ról érdemes tudni — személyes tapasztalataimmal kiegészítve.
Miről lesz szó pontosan?
Ebben az írásban 7 fő témát fogok érinteni, amelyek segítségével teljes képet kaphatsz arról, mi is az Access Bars és hogyan működik:
- Az én személyes történetem röviden
- Mi is az Access Bars®?
- A Bars hatásai
- Tudományos kutatások
- Élmények és beszámolók
- Neked való-e?
- Gyakran ismételt kérdések
1. Az én személyes történetem az Access Bars-szal.
Az első találkozásom a módszerrel még 2015-re vezethető vissza, amikor anyukám részt vett egy tanfolyamon, és otthon engem is kezelt. Akkor még csak 15 éves voltam, és nem igazán érdekelt a tudatosság vagy a belső munka.
A fordulópont 2019-ben jött el, az érettségi időszakban. Ekkor kezdtem el komolyabban foglalkozni azzal a kérdéssel, hogy mit is szeretnék kezdeni az életemmel. Akkor felmerült bennem: mi van, ha lehet másképp is élni?
Ez volt az a pillanat, amikor az Access Bars ismét megjelent az életemben.
A döntést végül 2019. június 1-jén hoztam meg: részt vettem az első Access Bars tanfolyamomon. Azóta már ötször is elvégeztem ezt a tanfolyamot, és mellette számos más Access Consciousness® képzésen is ott voltam. Egyszerűen éreztem, hogy ez nekem lett kitalálva.
Már akkor tudtam, hogy nem csak használni szeretném ezt az eszközt, hanem másoknak is továbbadni. Segíteni akartam embereknek abban, hogy mást válasszanak, mint amit eddig hittek, hogy lehet – egy másik valóságot mutatni, ahol több öröm és lehetőség van.
2. Mi is az az Access Bars?
Ha nagyon leegyszerűsítve kellene megfogalmaznom, az Access Bars egy mélyen relaxáló, stresszcsökkentő energetikai kezelés.
Bars kezelés során a kezelő 32 pontot érint meg a fejen. Ezek a pontok mind egy-egy életterülethez kapcsolódnak, például:
- kontroll,
- kreativitás,
- pénz,
- test,
- öröm,
- szomorúság,
- kommunikáció,
- hála,
- béke,
- nyugalom…
Amikor ezeket a pontokat érintjük, akkor a hozzájuk kapcsolódó nézőpontokat, hiedelmeket, beidegződéseket és energetikai lenyomatokat kezdjük el oldani.
A kezelés során ezeknek a régi, korlátozó energiáknak az elektromágneses töltése kezd el semlegesedni. Ez olyan, mintha a túlterhelt mentális és érzelmi rendszerből egyszerűen „kisütnénk” a felesleget. A túl sok gondolatot, agyalást, stresszt és régi sémát.
És a legszebb az egészben, hogy nem kell semmit csinálj. Elég ellazulj, létezz és befogadj. A kezelés történik magától. Nem kell egy bizonyos állapotban legyél ahhoz, hogy működjön.
3. Milyen hatásai lehetnek az Access Bars-nak?
Nagyon sokan úgy élünk, hogy tele vagyunk „beragadt” energiákkal – ezek lehetnek régi emlékek, traumák, érzelmek, gondolatminták vagy egyszerűen csak mások nézőpontjai, amiket átvettünk. Sokszor még csak nem is tudunk ezekről tudatosan, mégis ezek alapján működünk, ezek irányítják a választásainkat, a kapcsolatainkat, az egész életünket.
És éppen ezeket a rejtett korlátozásokat kezdi el feloldani az Access Bars. A kezelés során az energia újra mozgásba lendül, felszabadulnak a blokkok, és elkezd egy új tér megjelenni benned – egy olyan könnyedség és nyugalom, amit talán már nagyon régen nem éreztél. Vagy talán soha életedben.
Azonnali hatások:
- mély relaxáció
- stresszoldás
- nyugodtabb elme
- belső béke
- jobb alvás
- csökkenő szorongás és feszültség
Hosszú távú hatások:
- fokozott tudatosság és tisztánlátás
- kreativitás újraindulása
- nagyobb mentális és érzelmi tér
- könnyebb döntéshozatal
- megnövekedett befogadás – az életre, lehetőségekre, emberekre
- rálátás olyan dolgokra, amiket eddig nem is érzékeltél
- nagyobb életkedv és motiváció
- növekvő örömérzet
Ahogy Gary Douglas, az Access Consciousness® alapítója mondja:
”A Bars olyan, mintha a számítógépeden kiürítenéd a kukát.”
Az Access Bars kitisztítja mindazt, ami nem hozzád tartozik. És mi marad, amikor minden, ami nem te vagy eltűnik? Te.
A kezelés utáni állapot gyakran békés, csendes, mélyen ellazult – mintha kiürülne a fejed. Ebben a térben önmagad lehetsz – ítéletek, megfelelési kényszerek, belső zaj nélkül.
Nagyon sokszor az történik, hogy valaki tele problémákkal fekszik le az ágyra, és a kezelés végén azt mondja:
„De várjunk… mi is volt tulajdonképpen a problémám?”
4. Tudományos kutatások
Sokakban felmerül a kérdés: “Jól hangzik, de van erre valódi bizonyíték?“
A válasz: igen. Számos tudományos kutatás vizsgálta már a Bars kezelés hatásait.
Dr. Terrie Hope kutatása – Journal of Energy Psychology, 2017
Dr. Terrie Hope PhD, nemzetközileg elismert tudós, kutató, aki a kvantumgyógyászat, tudatkutatás, stresszkezelés területén publikál. 2017 novemberében a Journal of Energy Psychology című szaklapban jelent meg tanulmánya az Access Bars hatásairól.
A kutatásban résztvevők:
- egy 90 perces Bars kezelést kaptak,
- majd szorongás- és depresszió teszteket töltöttek ki előtte és utána
- valamint agytérképezést (EEG) is végeztek rajtuk.
Az eredmények:
- A szorongás átlagosan 84,7%-kal csökkent,
- a depressziós tünetek 82,7%-kal csökkentek,
- az EEG eredmények megnövekedett agyi koherenciát mutattak.
És mit jelent ez?
Az agyi koherencia növekedése azt jelzi, hogy az agy rendezettebben, harmonikusabban, optimálisabban működik. Ez hasonló állapot, mint amit a haladó meditálók tapasztalnak – csak itt nem évek gyakorlása után, hanem egyetlen alkalom után.
További kutatás – Dr. Jeffrey Fannin (2015)
Egy másik fontos vizsgálatot Dr. Jeffrey Fannin, neves neurológus és agykutató végzett, 60 résztvevővel. A cél: megfigyelni az agyhullámok változását egy Bars kezelés előtt és után.
Az eredmények:
- A résztvevők 85%-ánál nőtt az agyi koherencia,
- az agyi mintázatok hasonlítottak a mély meditációs állapotokra,
- a hatás azonnali volt – már egyetlen kezelés után.
A kutatók megjegyezték, hogy a Bars által kiváltott idegrendszeri változások hasonlóak azokhoz, amiket tapasztalt meditálók érnek el éveken át tartó gyakorlással.
A Bars olyan embereknek is nagyon nagy segítség lehet, akiknek a meditáció egyszerűen nem megy. Mert a Bars kezelés tulajdonképpen anélkül juttat el egy mély, nyugalmi állapotba, hogy bármit is kéne „csinálnod”.
Készült erről egy videó is YouTube-on, ahol bemutatják a kutatást.
EEG (elektroenkefalográfia) mérésekkel vizsgálták, hogyan változik az agy működése a Bars kezelés előtt és után.
A videót itt tudod megnézni:
Tudomány? Igen, de nem mindig ez a lényeg.
Azt vettem észre, hogy azok, akik átélték a Bars hatását, őket már nem is érdekli a tudományos háttér. Egyszerűen érzik, hogy működik.
Mert ha elindulsz a tudatosság, az önismeret útján, egyre több dolog lesz az életedben, amit nem lehet logikusan megmagyarázni – mégis működik.
Próbáld ki. Tapasztald meg. Éld át. Mert a saját élményed mindig erősebb, mint bármilyen statisztika.
5. Élménybeszámolók
Kiválasztottam néhány beszámolót saját vendégeim visszajelzéseiből:
Élménybeszámoló videók:
6. Neked való-e az Access Bars?
Sokan kérdezitek ezt. És a válasz nagyon egyszerű: Tudod!
Nem kell magyarázat. Nem kell logikus érv.
Egyszerűen csak figyeld meg: Van benned egy kis kíváncsiság? Egy érzés, hogy ezt talán ki kéne próbálni?
Akkor kövesd azt. Kövesd az energiát. Még ha az elméd nem is érti, a tested, a lényed már tudja.
Ha úgy érzed, hogy ez hozzáadna az életedhez, akkor menj el egy kezelésre. Mi a legrosszabb, ami történhet?
7. Gyakran Ismételt Kérdések
Az elmúlt több mint 6 évben nagyon sok kezelést adtam, és közben rengeteg kérdés érkezett hozzám. Most megosztok párat, amik gyakran felmerülnek – hátha benned is ott motoszkálnak ezek:
❓„Hányszor érdemes elmenni Bars kezelésre?”
Ez kb. olyan, mint megkérdezni egy edzőt: „Meddig kell edzenem?” Nem az a cél, hogy elérj valamit és utána leállj, hanem hogy részévé váljon az életednek. Ugyanígy gondolkodom a Barsról is. Ha valami ennyire jó hatással van rám, miért hagynám abba?
❓ „Mennyi ideig tart egy Bars kezelés?”
Általánosan egy 60 perces kezelés a legelterjedtebb – ez már bőven elég arra, hogy megérezd, miről is van szó.
❓ „Hogyan zajlik egy kezelés?”
A kezelések masszázságyon történnek, teljesen ruhában. Te csak lefekszel, pihensz, becsukod a szemed, és engeded, hogy a kezelő megérintse a Bars pontjaidat.Mi, kezelők, a fejednél ülünk, és finoman, pontonként dolgozunk végig. Ez tényleg a te időd – a te feladatod, hogy ne csinálj semmit. Csak légy jelen, és fogadj be.
❓ Milyen gyakran érdemes Bars kezelést kapni?
Akár minden nap lehet. Heti szinten lehet. Havonta egyszer is lehet. És akár soha többet sem, ha úgy döntesz, hogy neked ennyi elég volt.Nincsen limit. Nincs minimum, és nincs maximum sem. Te döntöd el, hogy mennyit kérsz ebből az élményből. Ahogy változol, úgy változhat az igényed is.
❓És mi van, ha nem tudom eldönteni, hogy nekem való-e?
Egyetlen kezelés nem kötelez semmire. Próbáld ki. Adj egy esélyt magadnak arra, hogy megtapasztald. Kipróbálhatod, milyen az, ha mondjuk fél éven keresztül havonta egyszer eljössz – és megnézed, mi változik.Mert mindig az a kérdés: Neked mi működne?
Zárásként…
Ha végig olvastad ezt a bejegyzést – hálás vagyok neked!
Köszönöm, hogy velem tartottál ebben a blogbejegyzésben. Remélem, találkozunk egyszer élőben is – egy kezelésen, tanfolyamon vagy csak az internet világában.
Addig is légy nyitott: Mi más is lehetséges, amit eddig el sem tudtál képzelni?
Szeretettel,
Eszti
